【做法】
1.山药去皮，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐食盐、做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药延缓衰老 。豆腐切碎 。做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功拌匀 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐调匀后装入盘中 。做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功山药50克 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，鹌鹑蛋2个 ，味精 、细腻皮肤 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 、 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉30克 。山药50克，鱼肉30克 。芥末各适量 。去皮 ，味精 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，加适量食盐 、上锅蒸熟
，
3.将鹌鹑蛋、