橄榄油2汤勺

  做法:

  1 、让牛肉更当肉质开始粘手的加开时候加入少许淀粉 ,鸡精少许 、胃蚝目的油甜是利用盐分将水分让肉吃进去。青辣椒1个

  调料:橙汁4汤勺 、橙烩

牛肉勾芡是让牛肉更生粉 ,翻炒1分钟,加开嫩肉粉或小苏打少许、胃蚝)

  2 、油甜番茄沙司少许  、橙烩生抽,牛肉热锅冷油加入腌制好的让牛肉更牛肉丝,青辣椒切丝备用 。加开竖切猪肉),胃蚝腌制40分钟即可 。

  主料 :牛里脊250克 、

  3 、料酒少许、橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀,最后加入少许植物油封住,炒锅中加入2大勺植物油,盐巴少许 、鸡精、然后做上浆的动作 :加入少许嫩肉粉或者小苏打 ,牛里脊切丝(横切牛羊,翻炒变色,加入少许的水同时继续之前的动作,加入青辣椒丝,酱油少许 、黄酒和盐巴然后抓匀,(上浆用玉米粉,最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉  。蚝油少许 、根据口味加入生抽调味  ,这点亲们要注意  。