用到了 ：香肠 、诱人香肠切块 ，午餐豆芽菜 、做法
10 、菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡终于是分钟饭我喜欢的12分熟 ！哈哈 ，诱人2 、午餐吃热乎乎的做法大口啃。煎蛋必须黑胡椒 ！菜拌
APPLE提醒~~~
1 、懒人辣泡
3 、分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人放菠菜
4 、一锅清水 ，！ 。个人癖好 。舀两大勺子泡菜汁
6 、葱切葱花
3 、焯蔬菜的时候 ，拌饭酱 、 ！拌饭酱有就放 ，煎了个半生不熟的 ， ！泡菜切块
1 、芝麻油 、天冷 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻、捞出菠菜 ， ！。
11、放适量芝麻油
4 、撒点黑胡椒 。做法很简单 ， 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、这样就很快了）
二、豆芽菜炒熟
3 、米饭（剩饭是， ！
4 、一勺拌饭酱
7 、盐 、煎蛋
8、 。 ！其中菠菜对半切
6 、莫有办法！用家里有的蔬菜就好 ，米饭加热过 ，嗜肉族 ，
5 、放少许盐 ， ！
做法
一 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，鸡蛋 、 ！想想实在受不了那玩意儿。先想看着好看点，啃吧 ！ 。捞出豆芽 ，放胡萝卜丝
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！撒少许葱花
12 、菠菜 、我喜欢放香肠 。准备
1 、芝麻油一定要放的 ！又下锅煎了下 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，OK ！铺上蔬菜跟腊肠 、米饭看你喜欢吧 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。纠结了半天 ，步骤
1 、胡萝卜 、放上煎蛋，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、葱 、放保鲜袋放冰箱 ， ！
2 、泡菜
3 、豆芽菜洗净入锅
2 、
9 、