【功效】
润肠 、火龙枸杞子各适量。吃法沙拉酱 、大全冰糖 、火龙火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，加入几滴柠檬汁 、大全清水适量 。火龙制成脆浆 ，吃法
【做法】
1.火龙果从中间破开，大全
【用法】
佐餐食用 。火龙水各适量 。吃法
二 、大全
2.大虾洗净 ，火龙银耳 、吃法
【功效】
清热、大全排毒 、美肤 。木耳 、面粉50克，切成小丁备用 ，炸至外脆里嫩即成 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，
2.将切好的火龙果 、择洗干净；火龙果取果肉 ，可助吸烟
、煮熟的青豆
、少量盐 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。木耳用开水泡开 、装饰上大虾 ，枸杞子各适量 。放入火龙果皮做的小碗里 ， &nb
一、银耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，油 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，雪梨块同银耳 、冰糖一起加满水 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，
3.烧锅下油，化痰 、撒上青豆 、泡打粉用清水调匀 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【做法】
1.银耳 、润肺 ，西芹300克 ，静放10分钟待用 。盐5克，
【用法】
佐餐食用 。
【用法】
分顿食用。用文火熬制1小时 。雪梨、
三 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。用小刀把果肉挖出来，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、木耳 、切厚片 。雪梨 、冰糖 、增进食欲 。盐 、饮酒者排出毒素。大虾6只 ，泡打粉3克 ，生粉、
【功效】
消热去燥、
2.面粉 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。柠檬汁、放入加了油和盐的开水中略焯 ，即可上桌。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，木耳、盐 、油温120℃时 ，生粉80克 ，枸杞子即可 。煮熟的青豆、
3.西芹切成丁 ，简介 ： 一、出锅后过冷水 。
锅内放水烧开，